Atem personal GYM|EMSを使った時短トレーニング・ジム|港区新橋

EMS(Electrical Muscle Stimulation/電気筋肉刺激)を使って効率的・効果的なトレーニングをサポート!

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プログラム紹介

EMS personal training

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トレーニングは「時短」で充分

最新最先端技術による日本初国産EMSスーツを使用
トレーニング時間たった20分でも平均的なジムの4時間分相当のカロリーを消費。通常のトレーニングでは鍛えにくい「背中」「お尻」をシェイプアップしたい方には特におススメです。
運動が苦手な方でも「簡単な動き」だけでトレーニング効果が期待できます。
アスリートの方は「筋出力や筋持久力、エネルギー蓄積量などの向上」によりパフォーマンスアップが期待できます。勿論、筋肉量の増加も。
トレーニング機具を使わずとも効率的、効果的なトレーニングを皆様に提供いたします。

トレーナーとマンツーマンだからこそ「時短」で効果的なトレーニングを。

EMS Mirror Fitness

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充実したひとりトレーニング

液晶ミラー越しに様々なコンテンツを提供するMirror Fitness.
筋力トレーニング、ヨガ、ボクササイズ、燃焼トレーニング、ゴルフ、ダンス等他にも様々なコンテンツを各メニューに特化したインストラクターが実施指導致します。
鏡で常に姿勢をチェックしながら、楽しく身になる時間をお過ごしください。

「ひとりでも続けられる」をMirror Fitnessは提供いたします。

酸素BOX(新橋店のみ)

アンチエイジング

高気圧酸素BOXを導入

トレーニング前後に入ることでさらにトレーニングの効果をサポートしてくれます。人は酸素を体内に入れることで「リンパの流れ」「血液循環」を促進し、代謝が上がります。従来の酸素カプセルのイメージは「疲れの軽減」「頭が冴える」などでしたが、今はトレーニングの効率、効果をさらに上げてくれる役割を果たしてくれます。もちろんその他にも美容として、「美肌」「ハリのある髪」などにも期待できます。
睡眠改善にも一役。一定量の酸素を体内に取り入れることは健康な身体作りに繋がります。

酸素BOXの原理

高気圧酸素カプセルの原理

高気圧酸素カプセルの原理

体と気圧は関係が深く気圧は体調に大きく影響を与えます。

ダイエット

こんな症状におススメ

  • 疲労回復
  • ダイエット
  • メタボリック
  • 若返り
  • 美容
  • スポーツ後
  • 睡眠不足
  • 二日酔い
1回でやめないでまずは4回利用しましょう

実感 免疫力 成長ホルモン カラダが実感していきます。

施設概要/アクセスはこちら

ご予約・お問い合わせはこちら

Atem personal GYM(アーテムパーソナルジム)

所在地
〒105-0004
東京都港区新橋2-15-11
橘ビル2F

電話番号
03-6910-2562

営業時間
月曜~金曜 9:30〜22:00
土曜・祝日 9:00~20:00

定休日
日曜/夏季休業/年末年始

感染症対策に伴う営業変更に関してはお知らせをご覧ください。

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