Atem personal GYM｜EMSを使った時短トレーニング・ジム｜港区新橋

Atem personal GYM（アーテムパーソナルジム）とは

当ジムは新橋エリア唯一のEMS（Electrical Muscle Stimulation/電気筋肉刺激）を使ったトレーニングジムとしてオープンしました。EMSを使った効率的・効果的なトレーニングをサポートいたします。
トレーニング時間は基本20分間のみ！たった20分で通常のフィットネスジムでトレーニングした4時間分に匹敵する効果を実感できます。
その他にトレーニングの効果をより発揮するために「酸素BOX」も設置しております。
トレーニング前後に利用することで、トレーニングの効率を上げ、トレーニング後には身体のケアにもおすすめです。
短期間で効果をだしたい方はぜひご利用ください。

体験トレーニングの流れ

1. 来店
2. カウンセリング
   体組成計で現状をチェック・お食事の状況・運動習慣・普段の生活習慣・目標などをヒアリング
3. 着替え
4. EMSトレーニング20分間
5. お着換え
6. ジムのご説明
   お手続きなど
7. 終了

最初のご体験とご入会後の1回目のトレーニングは60分前後いただいております。
2回目以降はご来店からトレーニング、お帰りまで最短で30分でご利用いただけます。

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